sexta-feira, 10 de abril de 2015

Um vício bom

Lost 31 lbs so far...have a lot more thanks to bad habits and food addiction. Amazing how life changes make you feel good - inside and out
daqui
Ontem finalmente fui à minha aulinha. Já há duas semanas que não a fazia e ressenti-me. Tenho uma pena danada de o meu tempo livre ter sofrido um corte drástico porque finalmente o exercício tornou-se prazeiroso para mim. Vou com vontade de penar, saio com uma energia incrível e aquela alegria que encontro sempre que consigo fazer qualquer coisa a que me dispus, mesmo quando é difícil.
Hoje vou aproveitar que não tenho nada para fazer depois do trabalho e vou fazer a aula de rpm, para ter novamente a sensação de que não é fácil, mas será possível!

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