Com uma constipação chata tenho sentido falta de umas coisinhas boas, às quais recorria quando me sentia mais em baixo. E 10 dias depois, sinto falta do conforto de uma bolachinha. A ideia do "dia da asneira" resulta mesmo como uma motivação, como sei que sábado vou ter jantar com amigos, com direito a sobremesa tenho-me aguentado durante a semana. Mas confesso que ontem e hoje me tem sido difícil não comer as coisas que mais gosto: doces e pão. Mas ´bora lá que esta já é a dieta dos 21 dias
Também tenho um dia por semana assim. Ihhhh gosto tanto, lol. Mesmo assim tenho-me contido nos outros dias, mas teve umas semanas que cometia cada deslize, xiiiii. Mas o meu psicológico não anmda bem e isso nota-se no bem estar que a comida me provoca :D
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