 |
| daqui |
O novo plano de treino é mesmo para queimar estas gordurinhas amais. 5 minutos depois de começar suava por todos os poros. Ou vai ou racha, no caso deste plano é para rachar mesmo. Grandes diferenças: o plano tem de ser feito pelo menos 3 vezes por semana, se gosto assim tanto de fazer aulas, faço, mas depois vou às máquinas fazer a grande parte do plano. Fui levada ao limite, e acho que respondi bem ao desafio. Vamos ver. Daqui a 2 semanas voltamos à pesagem.
Quando o peso ideal estiver alcançado, começamos a trabalhar para a definição do corpo.
Entretanto a nutricionista adiou a consulta, o que me fez ganhar mais duas semanas para correr atrás do prejuízo antes de a encarar.
Tem de ser, e espero que a próxima pesagem seja mais minha amiga.
Sem comentários:
Enviar um comentário